อาหาร
ขมิ้นชัน Turmeric, roots
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ขมิ้นชัน-turmeric--roots](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/625ae77e4075ccdba013b97a74d2b05e.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ขมิ้นชัน-turmeric--roots](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/625ae77e4075ccdba013b97a74d2b05e.jpg)
68
Calories
ขมิ้นชัน Turmeric, roots
วิธีการเผาผลาญ 68 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
24 นาที
14 นาที
11 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ขมิ้นชัน Turmeric, roots
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 68 | |
Fat | 1 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 12 g | (300 g)* |
Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย